LOSSNA
Vanliga problem
-
Sitter fast och vill/kan inte ta ett steg i någon riktning
-
Undviker att ta avgörande beslut
-
Skjuter problem framför dig, prokrastinerar
-
Rädd, trött, likgiltig och ingen energin
-
Drar dig undan och isolerar dig gärna
Frigöra mentala blockeringar
Att bearbeta och släppa de tankar och känslor som begränsar dig är nyckeln till att återfå klarhet och energi. Då kan du börja skapa nya vanor och tankemönster som skapar en rörelse som driver dig framåt.
Skapa lätthet & riktning
Att veta vart du är på väg ger dig både trygghet och motivation. Med en tydlig riktning blir det nämligen lättare att lossna, fatta beslut och komma igång. Det är dags att du får känna rörelse, flow och tillit till framtiden.
Återfå din inre balans
När du hittar balansen mellan arbete, vila och personlig utveckling får du mer energi och harmoni i ditt liv. Det skapar en grund för långsiktigt välmående.
Vad du kan förvänta dig av LOSSNA
LOSSNA är som sagt tjänsten för dig som känner att något inom dig håller dig tillbaka – det kan vara inre motstånd, rädslor eller gamla tankemönster som hindrar dig från att våga ta nästa steg. I LOSSNA hjälper jag dig att identifiera och lösa upp de knutarna, så att du kan börja röra dig framåt med mer lätthet.
När du känner dig fast, ligger lösningen oftast inom dig, inte utanför. Därför spelar det ingen roll hur mycket du försöker förändra yttre omständigheter eller väntar på att något utanför dig ska förändras – svaret finns redan inom dig, och min uppgift är att hjälpa dig komma åt det.
Vi kommer att prata om det som berör dig på djupet och som väcker känslor. Det kan vara allt från relationer och arbetsliv. Jag är en coach som du pratar känslor med och jag arbetar holistiskt, vilket innebär att vi naturligt pratar om allt som har med dig att göra.
Med mina metoder får du en större förståelse för vad som skapar dina blockeringar. Istället för att undvika eller trycka undan känslor, lär du dig att möta dem med närvaro och acceptans. Genom att släppa de känslomässiga spänningarna frigör du energi som tidigare hållit dig tillbaka, och öppnar dörren för nya möjligheter och en större inre klarhet. Resultatet? En lättnad, ett tydligare fokus och en nyfunnen energi att ta ett steg framåt i livet med självförtroende och balans.
3 val
-
Några testimonials
Frida är en fantastisk coach som alla borde ta chansen att träffa. Hon hjälper mig att få klarhet i mina tankar samtidigt som hon också utmanar och bekräftar. Här finns inga rätt eller fel, inget krav på prestation utan bara fokus på känslor. Mina känslor. Ovant, lite läskigt men också så otroligt nyttigt, utvecklande och härligt!
Anna
Jag rekommenderar Frida alla dagar i veckan! Ödmjuk, varm och inkännande. Och rolig! Går alltid med lättare steg varm i hjärtat efter ett besök hos Frida.
My Maria
Sessionerna med Frida ger mig enormt med god energi, kraft och startar många tankar som jag har nytta av framöver.
Man
Samtalen ger mig tryggheten att tillåta alla känslor.
Kvinna
Frida är helt enkelt en superbra person att prata med! Hon har verkligen förmågan att sätta sig in i problem, se helheten, och leda en framåt.
Johan
Frida är ju helt fantastiskt lugn och väldigt förtroendeingivande
Roger
Genom coaching med Frida får jag perspektiv och utvecklas i den person jag är precis just nu.
Kvinna
Frida är fantastisk och hon är stabiliteten själv. Jag kan komma i alla tillstånd och jag kan säga vad som helst utan att bli dömd.
Kvinna
Från dagen jag vågade mig över tröskeln till samtalsrummet har jag vuxit enormt. Jag hade en sjukskrivning och en vårdnadstvist i bagaget och visste inte hur jag skulle gå vidare i mitt liv. Mina känslor hade tagit stopp och stelnat och jag hade inte mycket till självinsikt. Jag har lärt mig så mycket av Frida!
Kvinna
Oavsett vilka känslor det än är så är det skönt att få känna och reflektera kring dem på en trygg och lugn plats.
Kvinna
Med sin värme och sitt lugn får Frida samtalen till att kännas som att man pratar med en god vän, samtidigt som man får hjälp i att möta sina känslor.
Kvinna
Coaching med Frida är total acceptans av alla känslor. Att låta dem existera i min kropp utan att jag behöver agera på dem.
Kvinna
Fridas förmåga att hjälpa och låsa upp gammalt förflutet är helt otroligt grymt bra.
Andreas
Jag väljer coaching med Frida för att det är jäkligt skönt att bara få snacka av sig ibland.
Kvinna
Frida är en otroligt genuin person med förmågan att förstå. Hon har ett medryckande garv och en avslappnad inställning till livet och människan.
Kvinna
Jag valde coaching med Frida för att reda ut mig själv och träna på att känna mina känslor.
Kvinna